« Le perfectionnisme est la voix de l'oppresseur, l'ennemi du peuple. Il vous maintiendra à l'étroit et dans la folie toute votre vie, et c'est le principal obstacle qui vous empêche d'obtenir un premier jet raté. »
Anne Lamott
Les premiers jets ne seront jamais parfaits ; ceci n’est pas une remarque pour démoraliser les écrivains mais un rappel sincère de la réalité.
Les rédacteurs et les éditeurs ont tapé, effacé, réécrit et corrigé l'article que vous lisez. Nous avons transformé le premier jet négligé en un ensemble d'idées plus abouties.
C'est une étape cruciale du processus d'écriture. Alors, se concentrer pour obtenir un résultat parfait du premier coup ? C'est non seulement impossible, mais cela va aussi freiner votre progression.
Explorons le concept de perfectionnisme — accepter uniquement quelque chose sans défaut — et apprenons comment surmonter cette vision de votre travail pourrait être l’étape la plus importante que vous franchirez dans votre parcours d’écriture.
Surmonter la peur de l'échec
De nombreux écrivains aspirent à la perfection. Nous plaçons constamment la barre trop haut, ce qui nous expose à l'échec. Ironiquement, nous aspirons à la perfection par peur de l'échec .
En veillant à ce que chaque mot que nous mettons sur la page soit parfait, nous pensons que cela diminuera nos chances d’être jugés ou critiqués.
Mais ce n’est tout simplement pas la réalité.
La société compétitive et progressiste dans laquelle nous vivons n'arrange rien. Dans un monde où le succès et l'excellence sont valorisés, présenter un travail imparfait est synonyme d'échec. Il suffit de regarder les infos, de parcourir les réseaux sociaux ou de discuter avec des collègues pour constater rapidement comment nous affichons sans relâche une réussite (apparemment) sans faille. (Attention, spoiler : ce n'est pas vrai non plus.)
Le plus gros problème est que le perfectionnisme est comme une drogue pour ceux qui trouvent leur bonheur dans la validation extérieure. Nous accordons notre pouvoir de validation aux personnes qui nous entourent plutôt qu'à nous-mêmes. Bien sûr, cela est néfaste, car il est impossible pour une grande masse de personnes de considérer un auteur ou une histoire comme parfaits.
Le danger de cette recherche de perfection est qu’elle interrompt notre processus créatif et que nous ne terminons jamais – ou ne commençons jamais ! – un projet.
Même Stephen King, qui a publié plus de soixante romans , dix recueils de nouvelles et cinq essais, continue d'être ridiculisé. Comment parvient-il à surmonter sa peur de l'échec pour créer ?
« Vous ne pouvez pas plaire à tous les lecteurs tout le temps ; vous ne pouvez même pas plaire à certains lecteurs tout le temps, mais vous devriez au moins essayer de vous plaire à vous-même . »
Stephen King
Attaquer le perfectionnisme de front
Comme dans de nombreuses batailles mentales, le plus important — et le plus difficile — est tout simplement de lâcher prise . Transformez l'idée de perfectionnisme en amélioration .
En nous concentrant sur le perfectionnisme, nous créons un espace mental dans lequel nous traitons trop et nous nous retrouvons dans des mondes d’indécision — nous bloquons le soleil et cessons de grandir, diminuant ainsi notre potentiel.
Évitez cela en adoptant un état d'esprit de développement. Commencez par fixer des objectifs atteignables et des délais réalistes pour vos travaux d'écriture. Concentrez-vous uniquement sur la rédaction, et non sur la correction au fur et à mesure.
Nous vous recommandons d'apprendre l'écriture libre . Peter Elbow, professeur d'anglais spécialisé dans la théorie et la pratique de l'écriture , a popularisé l'idée initiale de l'écrivain Ken Macrorie : ne vous souciez pas du perfectionnisme ; mettez simplement vos mots sur papier.
Pour ce faire, l'écrivain met en sourdine la partie critique de son cerveau (appelée « critique intérieure ») et se concentre sur l'exploration de sa créativité intérieure. En écriture libre, l'écrivain ne s'arrête pas pour faire des recherches ni pour corriger : il écrit, tout simplement.
Écrivez d’abord et revenez plus tard pour éditer ; la clé pour atteindre la perfection est de créer une distinction entre ces deux étapes différentes du processus d’écriture.
Écrivez d’abord et revenez plus tard pour éditer ; la clé pour atteindre la perfection est de créer une distinction entre ces deux étapes différentes du processus d’écriture.
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