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La ciencia detrás de la escritura libre

junio 07, 2024 | 4 lectura mínima

En el mundo de la escritura y la creatividad, los conceptos de escritura libre y el primer borrador desordenado han cobrado gran importancia. Adoptados por autores experimentados, aspirantes a escritores y pensadores creativos por igual, estos métodos encarnan la idea de que las etapas iniciales de la creación deben ser totalmente libres, desordenadas, desestructuradas y carentes de perfección.

Pero ¿qué tienen que decir la ciencia y la psicología al respecto?

Muchos expertos han escrito sobre los mecanismos subyacentes que hacen que estos métodos no solo sean efectivos, sino también esenciales para el proceso creativo. Profundicemos en sus opiniones.

Abandonando el perfeccionismo

El perfeccionismo puede ser un obstáculo importante para la creatividad y la productividad . Al intentar crear contenido perfecto desde el primer borrador, los escritores tienden a sentirse limitados por sus propias expectativas. Pero con la escritura libre, puedes expresar tus ideas sin preocuparte por la gramática ni la calidad, ni por el futuro del manuscrito ni de tu carrera.

Esta es una zona libre de ego.

Dejar atrás el perfeccionismo no es tan fácil como parece, porque lo que realmente significa es ser vulnerable: simplemente estar contigo mismo tal como eres y aceptar tus pensamientos tal como surgen. Da miedo, ¿verdad?

La psicóloga Dra. Carol Dweck ha investigado exhaustivamente la mentalidad y su efecto en el trabajo y los resultados. En su libro«Mindset: The New Psychology of Success», Dweck revela que adoptar una mentalidad de crecimiento, en lugar de una mentalidad fija, es fundamental. ¿Qué significa esto?

  • Una mentalidad fija es cuando te ves a ti mismo, tus cualidades, tu personalidad (y, por ende, tu trabajo) como inmutables.
  • Por otro lado, una mentalidad de crecimiento está abierta al cambio, a las nuevas experiencias y, en última instancia, a la posibilidad del fracaso. Significa aceptar que el escritor que eres en este momento puede no ser el mismo que eres al final de este libro.

El método del primer borrador desordenado es la encarnación de la mentalidad de crecimiento para un escritor.


Productividad

Todos conocemos escritores que han dedicado una hora o más a perfeccionar una sola frase cuando deberían estar terminando una escena. (Quizás seas tú). El método del borrador inicial ahorra tiempo porque el objetivo se traslada de la perfección a la simpleza del texto, lo que te permite encontrar tu ritmo de escritura y alcanzar tus objetivos de palabras más rápido.

Y el flow, o estar "en la zona", no es un mito. En 1990, el reconocido psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi introdujo por primera vez el concepto de flow, un estado de intensa concentración e inmersión en una actividad. Es un estado de profunda concentración que parece casi imposible de encontrar en nuestro mundo moderno de timbres, llamadas y notificaciones.

Pero la escritura libre en un dispositivo sin distracciones ayuda a superar esos obstáculos al permitir a los escritores entrar en un estado de creación donde las ideas fluyen libremente sin juicios ni inhibiciones, sin importar cuán aleatorias o tontas puedan parecer en el momento.

Digamos que alcanzaste tus objetivos de palabras más rápido y escribiste el final mucho antes de lo previsto. ¿Te llevará más tiempo editar cuando trabajas con un primer borrador desordenado? Puede ser. Pero creemos que vale la pena. De hecho, te sorprenderá lo que tu mente despreocupada ha creado. Después de todo, según el trabajo de Csikszentmihalyi, el estado de fluidez favorece la creatividad y la innovación.

Y lo más importante: no puedes editar una página en blanco.

Creatividad

Irónicamente, no prestar atención a la perfección y la calidad del borrador final al escribir sí inspira una mejor calidad al final. Quizás tu gramática no sea perfecta en este primer borrador, pero es probable que tu nivel de creatividad sea mayor.

Esto se debe a que cuando ningún pensamiento se considera "erróneo" o "estúpido", tu cerebro empieza a recurrir al pensamiento lateral, algo así como una lluvia de ideas interna. Eres libre de experimentar en el mundo de la escritura sin preocuparte por acertar a la primera.

El pensamiento lateral se produce cuando el cerebro aborda la resolución de problemas de maneras que no son directas ni obvias. En lugar de seguir el pensamiento lógico paso a paso, también conocido como razonamiento deductivo, el cerebro ignora las convenciones y descubre nuevas maneras de hacer las cosas. Esto es justo lo que buscas al escribir.

A menudo, la verdadera esencia de una historia no se revela hasta el acto de escritura libre. Sirve como un proceso de descubrimiento que ayuda al escritor a descubrir capas ocultas de su narrativa. Es un viaje de exploración y revelación.

Permita que su cerebro tenga la libertad de explorar y experimentar sin miedo al fracaso, y descubrirá nuevas ideas y perspectivas frescas.

Alegría

Los beneficios de un primer borrador desordenado son claros y se basan en la ciencia y la psicología. Al superar el perfeccionismo, aumentar la productividad y fomentar la libertad de explorar y crear, este método proporciona un marco poderoso para liberar tu potencial creativo.

Y si eres como nosotros, probablemente no has escrito así —sin restricciones ni ansiedad— desde que eras niño. Es más divertido así, te lo prometemos.

La guía definitiva para la escritura libre
septiembre 10, 2025 3 lectura mínima

The Freewrite 500 Writing Contest — Terms and Conditions

Last Updated: 10-09-2025

By submitting an entry to The Freewrite 500 Writing Contest (the “Contest”), you agree to abide by the following Terms and Conditions.

1. Organizer

The Contest is organized by Freewrite, a brand owned and operated by Astrohaus, Inc. (hereinafter referred to as “Freewrite”, “we”, “our”, or “us”).

2. Eligibility

  • The Contest is open to individuals who are 18 years of age or older at the time of entry.

  • Employees of Freewrite, the Flash Fiction Institute, and their immediate families are not eligible to enter.

  • Void where prohibited by law.

3. How to Enter

  • Entries must be submitted through the official entry form to be made available on Friday, September 22.

  • Entries must be original works of flash fiction no longer than 500 words.

  • All submissions must be the original work of the entrant.

  • Only one entry per person is allowed.

  • Entries must be written in English.

  • The deadline for submission is 11:59 p.m. EST on September 22, 2025. Late or incomplete entries will not be accepted.

4. Entry Requirements

  • Submissions must be the entrant’s own original work and must not have been previously published, including on personal blogs or social media.

  • Entries must not contain any material that is obscene, offensive, defamatory, or otherwise inappropriate.

  • By entering, you confirm that your submission does not infringe on any third-party rights, including copyright, trademark, or privacy rights.

5. Judging and Winner Selection

  • All eligible entries will be judged by a panel of reviewers affiliated with Freewrite and the Flash Fiction Institute.

  • Judging criteria include length, creativity, and adherence to theme, and overall quality of writing.

  • The winner will be notified via email.

6. Use of Generative AI

  • The organizers reserve the right to disqualify any entry that is suspected to have been generated, in whole or in part, using generative AI tools (including but not limited to text-generating algorithms, large language models, or similar technologies).

7. Prize

  • The winning entry will be published on both the Freewrite Blog and the Flash Fiction Institute Blog.

  • The winner will receive recognition across Freewrite and Flash Fiction Institute's social media platforms.

  • No cash prizes will be offered. Prizes include a Freewrite Traveler, a Words Are Hard writing prompt deck, publication on the Freewrite blog and the Flash Fiction Institute blog, and a free flash gym session hosted by the Flash Fiction Institute.

8. Rights and Usage

  • By entering the contest, entrants grant Freewrite and the Flash Fiction Institute first publication rights. This means Freewrite and the Flash Fiction Institute have a non-exclusive, royalty-free, worldwide license to publish, reproduce, and distribute the submitted entry in connection with the promotion of the Contest, including on their websites, blogs, email newsletters, social media channels, and more.

  • After initial publication, all rights revert back to the author, who is then free to republish or distribute their work elsewhere. However, we request that any subsequent publication acknowledges Freewrite and the Flash Fiction Institute as the original place of publication.

  • The winning author will be credited by name or preferred pen name when their work is published.

9. Privacy

  • Personal information collected during the entry process will be used only for the administration of the Contest and in accordance with Freewrite’s Privacy Policy.

  • Entrants may be contacted by Freewrite regarding their submission or related opportunities.

10. Disqualification

Freewrite reserves the right to disqualify any entry that:

  • Violates these Terms and Conditions,

  • Is found to contain plagiarized material,

  • Is deemed offensive or inappropriate,

  • Is submitted by someone ineligible.

11. Limitation of Liability

Freewrite is not responsible for:

  • Lost, late, incomplete, or misdirected entries;

  • Technical failures of any kind;

  • Any injury or damage to persons or property related to participation in the Contest.

12. Governing Law

These Terms and Conditions shall be governed by and construed in accordance with the laws of the State of [Insert State], without regard to its conflict of laws principles.

13. Contact

For any questions regarding the Contest, please contact us at:
📧 hello@getfreewrite.com.

septiembre 10, 2025 1 lectura mínima

One blank page. 500 words. Zero fear. Let’s see what happens when you stop thinking and just go. It's the Freewrite 500, presented in collaboration with the Flash Fiction Institute.

agosto 22, 2025 3 lectura mínima

Most of us are surrounded by screens all day. To get your writing done, take writer Shannon Liao's advice and unplug.