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Clac ! Le travail est un jeu : la gamification des tâches difficiles

Bryan Young
juin 12, 2024 | 3 lire la lecture

« Dans chaque travail, il y a une part de plaisir », conseillait un jour Mary Poppins à Jane et Michael Banks. « On trouve le plaisir et hop ! Le travail devient un jeu ! »

Il en va de même pour toute tâche que vous évitez, y compris l'écriture.

Transformer des tâches en jeu libère une puissante neurochimie. C'est ce qu'on appelle la « gamification », et ce n'est pas pour rien que les applications les plus performantes d'aujourd'hui l'utilisent.

Combien de fois ce petit hibou triste de Duolingo vous a-t-il fait honte pour continuer votre apprentissage quotidien ? Qui d'entre nous n'est jamais sorti du lit à 23 h 59 pour atteindre son objectif de pas ?

Les mêmes méthodes fonctionnent également pour l'écriture. Il suffit de les intégrer à votre propre processus d'écriture.

Gamification pour les écrivains

Le NaNoWriMo (National Novel Writing Month) et ses outils de suivi quotidiens m'ont montré l'efficacité de l'enregistrement et du suivi des données sur ma progression d'écriture. Cela m'a permis de rester extrêmement motivée tout au long du long processus d'écriture. Et le fait de pouvoir considérer l'écriture comme une compétition amicale avec mes amis a été encore plus efficace.

Mais ce n'était actif que pendant le mois de novembre. Comment pouvais-je le maintenir toute l'année ?

Entrez Freewrite.

Postbox est l'application web de Freewrite qui sauvegarde votre travail dans le cloud et se synchronise avec d'autres services cloud tiers. Le plus de Postbox ? Elle vous présente des statistiques d'écriture performantes !

Encréant un profil Postbox , vous accédez à une URL unique qui héberge vos statistiques et vos réussites Freewrite. Le nombre de mots, par exemple, est automatiquement suivi et vous gagnez des badges en franchissant certaines étapes.

Grâce à mon profil public Postbox , vous pouvez toujours me tenir responsable. Je travaille actuellement dur pour obtenir mon badge des 500 000 mots. J'ai largement dépassé les 400 000 mots, donc je devrais facilement l'atteindre cette année.

C'est en gamifiant le NaNoWriMo de l'année dernière avec d'autres utilisateurs de Freewrite que j'ai réussi à remporter le classement Freewrite : j'étais l'écrivain avec le plus grand nombre de mots parmi les utilisateurs de Freewrite en novembre !

Choisir vos statistiques

Différentes statistiques inspireront différents auteurs. En voici quelques-unes qui me conviennent :

1. Nombre de mots

Votre profil Postbox enregistre le nombre de mots que vous écrivez quotidiennement sur Freewrite et l'affiche sous forme de graphique pratique. J'ai poussé cette méthode encore plus loin pour suivre tous mes écrits sur toutes les plateformes : de mon Freewrite à mon Smith-Corona 2200, en passant par mon ordinateur et même mon stylo et mon papier.

Mon groupe d'écriture et moi avons créé nos propres feuilles de calcul pour suivre notre nombre de mots quotidiens, mensuels et annuels les uns par rapport aux autres, mais aussi pour suivre nos séquences d'écriture quotidiennes.

2. Série

C'est le même principe que le hibou Duolingo utilise pour inspirer (et terrifier) ​​les utilisateurs.

Je suis le genre d'écrivain qui a l'impression que travailler sur mon écriture tous les jours est un excellent moyen de maintenir mon élan et, à cette fin, suivre ma séquence la gamifie d'une manière qui me permet de rester concentré sur la tâche.

Suivre ma série a été si efficace qu'au moment où j'écris ces lignes, j'en suis à mon 3 261e jour d'écriture consécutif. Cela signifie que j'ai commencé en juillet 2015 environ et que je n'ai pas arrêté.

Le fait de pouvoir voir ce nombre augmenter chaque jour m’a permis de continuer à écrire pendant les vacances, les opérations chirurgicales, les maladies, les visites à l’hôpital, les vacances, etc.

Trouvez votre motivation

Au cours de ces neuf années d'écriture quotidienne, j'ai écrit des millions de mots, des dizaines de livres, des milliers d'articles et bien plus encore. La gamification fonctionne pour moi. Pour d'autres, ce n'est pas le cas, et il n'y a aucune honte à cela.

Ce que vous devez faire, c’est trouver ce qui fonctionne pour vous.

Comme le disait Mary Poppins : trouvez le plaisir et CLAC ! Votre écriture deviendra un jeu. Facile.

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If you're new here, freewriting is “an unfiltered and non-stop writing practice.” It’s sometimes known as stream-of-consciousness writing.

To do it, you simply need to write continuously, without pausing to rephrase, self-edit, or spellcheck. Freewriting is letting your words flow in their raw, natural state.

When writing the first draft of a novel, freewriting is the approach we, and many authors, recommend because it frees you from many of the stumbling blocks writers face.

This method helps you get to a state of feeling focused and uninhibited, so you can power through to the finish line.

How Freewriting Gives You Mental Clarity

Freewriting is like thinking with your hands. Some writers have described it as "telling yourself the story for the first time."

Writing for Inside Higher Ed, Steven Mintz says, “Writing is not simply a matter of expressing pre-existing thoughts clearly. It’s the process through which ideas are produced and refined.” And that’s the magic of putting pen to paper, or fingertips to keyboard. The way you learned to ride a bike by wobbling until suddenly you were pedaling? The way you learned certain skills by doing as well as revising? It works for writing, too.

The act of writing turns on your creative brain and kicks it into high gear. You’re finally able to articulate that complex idea the way you want to express it when you write, not when you stare at a blank page and inwardly think until the mythical perfect sentence comes to mind.

Writing isn’t just the way we express ideas, but it’s how we extract them in the first place. Writing is thinking.

Or, as Flannery O'Connor put it:

“I write because I don't know what I think until I read what I say.”

Writing isn’t just the way we express ideas, but it’s how we extract them in the first place. Writing is thinking.

 

Freewriting to Freethinking

But how and why does it work? Freewriting makes fresh ideas tumble onto the page because this type of writing helps you get into a meditative flow state, where the distractions of the world around you slip away.

Julie Cameron, acclaimed author of The Artist’s Way, proposed the idea that flow-state creativity comes from a divine source. And sure, it certainly feels like wizardry when the words come pouring out and scenes seem to arrange themselves on the page fully formed. But that magic, in-the-zone writing feeling doesn’t have to happen only once in a blue moon. It’s time to bust that myth.

By practicing regular freewriting and getting your mind (and hands) used to writing unfiltered, uncensored, and uninterrupted, you start freethinking and letting the words flow. And the science backs it up.

According to Psychology Today, the dorsolateral prefrontal cortex goes quiet during flow state. This part of the brain is in charge of “self-monitoring and impulse control” – in other words, the DLPFC is the tiny home of your loud inner critic. And while that mean little voice in your head takes a long-overdue nap, you’re free to write without doubt or negative self-talk.

“With this area [of the brain] deactivated, we’re far less critical and far more courageous, both augmenting our ability to imagine new possibilities and share those possibilities with the world.”

Freewriting helps us connect with ourselves and our own thoughts, stories, beliefs, fears, and desires. But working your creative brain is like working a muscle. It needs regular flexing to stay strong.

So, if freewriting helps us think and organize our thoughts and ideas, what happens if we stop writing? If we only consume and hardly ever create, do we lose the ability to think for ourselves? Up next, read "Are We Living through a Creativity Crisis?"

 

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Get the ultimate guide to boosting creativity and productivity with freewriting absolutely free right here.You'll learn how to overcome perfectionism, enhance flow, and reignite the joy of writing.

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