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Sprints d'écriture 101

Bryan Young
juin 12, 2024 | 3 lire la lecture

Écrire consiste en grande partie à gérer son temps. Les délais sont longs, mais les mots ne s'écrivent pas tout seuls. Apprendre à gérer son temps vous épargnera bien des soucis.

Mais qu'en est-il lorsque les mots ne viennent pas ?

Il faut toujours écrire. Et les sprints d'écriture sont une excellente source de motivation pour beaucoup, leur permettant de traverser certaines périodes difficiles.

Il s’avère qu’un peu de compétition – avec les autres ou avec vous-même – peut vraiment vous pousser jusqu’à la ligne d’arrivée.

Sprints communautaires

Les sprints d'écriture en tant qu'activité sociale m'ont été présentés pour la première fois lors de ma participation au défi de novembre de NaNoWriMo pour le Mois national de l'écriture de romans .

Les « agents de liaison municipaux » du NaNo dans chaque région organisaient des rencontres et des séances d'écriture afin d'offrir un peu de structure et de responsabilisation aux auteurs qui le souhaitaient. Lors de ces séances, l'animateur réglait un chronomètre (généralement de 5 à 30 minutes), et celui qui écrivait le plus de mots dans ce laps de temps remportait le sprint.

Le meilleur sprint d'écriture en groupe auquel j'ai participé s'est déroulé chez un chocolatier. Le gagnant avec le plus de mots a été récompensé par un chocolat artisanal. Quelle motivation !

Il existe également des communautés en ligne qui organisent des sprints, notamment la Freewrite Fam ! Inscrivez-vous à notre liste de diffusion pour être informé(e) de chaque sprint.

Parfois, tout ce dont vous avez besoin pour vous concentrer, c'est d'un peu de compétition.

Sprints en solo

Écrire n'est pas toujours aussi social, et notre monde regorge de distractions, que l'on soit entre amis ou seul. Je sais que lorsque je suis seul dans mon bureau, en train d'écrire quoi que ce soit, que ce soit des articles comme celui-ci ou mon nouveau livre, il est facile de se laisser distraire par les réseaux sociaux, les recherches, les enfants – et tout ce qui pourrait distraire ma concentration.

Ce que je fais dans ces cas-là, c'est de sortir mon Freewrite et d'utiliser la technique Pomodoro.

Il s'agit d'une technique de concentration populaire inventée à la fin des années 1980 par l'étudiant universitaire Francesco Cirillo qui s'est retrouvé dépassé par ses études.

Cirillo utilisait un minuteur de cuisine en forme de tomate (« tomate » se dit pomodoro en italien) pour se consacrer vingt-cinq minutes à une tâche écrasante, puis s'accordait une pause de cinq minutes. Après cette pause, il répétait le processus. Après trois ou quatre cycles, il prenait une pause plus longue de trente minutes.

Il s'avère que ce type de méthode fonctionne à merveille pour moi, comme pour beaucoup d'autres écrivains. Personnellement, je préfère de loin cinq minutes de concentration, une minute de repos, puis une pause de dix minutes après cinq cycles. J'ai un minuteur sur mon bureau pour mes tâches sur ordinateur, mais je n'en ai pas besoin quand j'utilise ma Smart Typewriter ou mon Traveler .

Le Freewrite et le Traveler disposent tous deux d'un écran secondaire dédié. Habituellement, je le configure pour afficher le nombre de mots, mais lorsque j'ai besoin de me concentrer davantage, je peux le régler sur un minuteur. Il me permet alors de voir combien de temps j'écris et de suivre mes séances Pomodoro concentrées sans même avoir à quitter mon clavier des yeux. C'est un atout supplémentaire qui fait du Freewrite un outil de concentration précieux pour atteindre mes objectifs d'écriture.

Me mettre la pression avec un minuteur pour écrire un petit nombre de mots fait des merveilles pour ma productivité : cela soulage la pression et rend la tâche d’écriture plus gérable.

Et si je perds la concentration pendant un sprint Pomodoro, ce n'est pas grave. Parce qu'il y en a un autre qui arrive. Ce petit peu de structure suffit à me permettre d'avancer et d'écrire avec aisance.

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If you're new here, freewriting is “an unfiltered and non-stop writing practice.” It’s sometimes known as stream-of-consciousness writing.

To do it, you simply need to write continuously, without pausing to rephrase, self-edit, or spellcheck. Freewriting is letting your words flow in their raw, natural state.

When writing the first draft of a novel, freewriting is the approach we, and many authors, recommend because it frees you from many of the stumbling blocks writers face.

This method helps you get to a state of feeling focused and uninhibited, so you can power through to the finish line.

How Freewriting Gives You Mental Clarity

Freewriting is like thinking with your hands. Some writers have described it as "telling yourself the story for the first time."

Writing for Inside Higher Ed, Steven Mintz says, “Writing is not simply a matter of expressing pre-existing thoughts clearly. It’s the process through which ideas are produced and refined.” And that’s the magic of putting pen to paper, or fingertips to keyboard. The way you learned to ride a bike by wobbling until suddenly you were pedaling? The way you learned certain skills by doing as well as revising? It works for writing, too.

The act of writing turns on your creative brain and kicks it into high gear. You’re finally able to articulate that complex idea the way you want to express it when you write, not when you stare at a blank page and inwardly think until the mythical perfect sentence comes to mind.

Writing isn’t just the way we express ideas, but it’s how we extract them in the first place. Writing is thinking.

Or, as Flannery O'Connor put it:

“I write because I don't know what I think until I read what I say.”

Writing isn’t just the way we express ideas, but it’s how we extract them in the first place. Writing is thinking.

 

Freewriting to Freethinking

But how and why does it work? Freewriting makes fresh ideas tumble onto the page because this type of writing helps you get into a meditative flow state, where the distractions of the world around you slip away.

Julie Cameron, acclaimed author of The Artist’s Way, proposed the idea that flow-state creativity comes from a divine source. And sure, it certainly feels like wizardry when the words come pouring out and scenes seem to arrange themselves on the page fully formed. But that magic, in-the-zone writing feeling doesn’t have to happen only once in a blue moon. It’s time to bust that myth.

By practicing regular freewriting and getting your mind (and hands) used to writing unfiltered, uncensored, and uninterrupted, you start freethinking and letting the words flow. And the science backs it up.

According to Psychology Today, the dorsolateral prefrontal cortex goes quiet during flow state. This part of the brain is in charge of “self-monitoring and impulse control” – in other words, the DLPFC is the tiny home of your loud inner critic. And while that mean little voice in your head takes a long-overdue nap, you’re free to write without doubt or negative self-talk.

“With this area [of the brain] deactivated, we’re far less critical and far more courageous, both augmenting our ability to imagine new possibilities and share those possibilities with the world.”

Freewriting helps us connect with ourselves and our own thoughts, stories, beliefs, fears, and desires. But working your creative brain is like working a muscle. It needs regular flexing to stay strong.

So, if freewriting helps us think and organize our thoughts and ideas, what happens if we stop writing? If we only consume and hardly ever create, do we lose the ability to think for ourselves? Up next, read "Are We Living through a Creativity Crisis?"

 

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Get the ultimate guide to boosting creativity and productivity with freewriting absolutely free right here.You'll learn how to overcome perfectionism, enhance flow, and reignite the joy of writing.

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