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Cómo (finalmente) superé el bloqueo del escritor de toda una vida

Reese Hopper
septiembre 20, 2024 | 5 lectura mínima

El 31 de diciembre de 2021, publiqué mi blog número 465 en 465 días. Escribí y publiqué con éxito un artículo cada día durante un año entero, más cien días adicionales.

Pero no siempre fue así. Solía ​​ser un desertor empedernido.

Todo cambió para mí por casualidad. Unos años antes de esta racha de blogueo, en 2018, publiqué una foto en Instagram con el siguiente texto: "Estoy pensando en bloguear todos los días de noviembre, pase lo que pase, ¿crees que puedo lograrlo?".

No me di cuenta en ese momento, pero esa tonta publicación en Instagram tenía todo lo que necesitaba para superar el bloqueo de un escritor de toda la vida y crear un sistema repetible que me ayuda a ejecutar ideas creativas.

El problema

Siempre fui el ejemplo clásico de un “tipo de ideas”.

Muchas ideas. Poca ejecución. Ninguna consistencia.

Así solía ser: una idea me golpea como un rayo. La inspiración me resuena en los huesos. Decido perseguir mi nuevo sueño cada día. Así que creo durante seis o siete días. Luego, inevitablemente, surgen dificultades. Tengo un día especialmente ajetreado, o finalmente me bloquea el escritor, o un colaborador me cancela. Mi cerebro empieza a creer que me he apuntado a una vida de dificultades sin ningún beneficio.

Así que lo dejé. ¡Es la única conclusión lógica!

¿Qué estaba pasando aquí?

No estaba definiendo claramente mi actividad creativa. Estaba asumiendo compromisos indefinidos. Estaba renegociando conmigo mismo. Y no estaba involucrando a mi comunidad.

El accidente

Cuando compartí mi publicación de Instagram en 2018, no me di cuenta de que, sin querer, tenía todos los elementos que necesitaba para superar mi inconsistencia creativa. Analicemos el título: "Estoy pensando en bloguear todos los días de noviembre, pase lo que pase, ¿crees que puedo lograrlo?"

Definiciones claras

La primera parte, «Estoy pensando en bloguear», era una definición esencial del acto creativo. Fíjense que no dije «Estoy pensando en convertirme en escritor». Eso habría sido demasiado general, demasiado atrevido para creerlo. Pero ya había escrito blogs antes. Eran fáciles. Se podían lograr.

“Los planes definitivos y específicos tienden a cumplirse mientras que las afirmaciones vagas se desvanecen en el aire”, escribe el autor Donald Miller en su libro "Héroe en una misión". “¿Por qué? Porque las nociones vagas y elusivas no nos ayudan a encontrar fuerza narrativa”.

Cuando creamos pequeños compromisos diarios, nuestra capacidad de comenzar y mantener el impulso aumenta.

Fechas de finalización definidas

La segunda parte, "cada día de noviembre", tenía una fecha límite para mi racha creativa. En lugar de comprometerme para siempre con un estilo de vida creativo del que no sabía prácticamente nada, fijé una fecha límite. Aunque las cosas se pusieran difíciles, sabía que no tendría que soportar el dolor sin ningún beneficio para siempre.

Kristen Berman, del Common Cents Lab, observó un aumento del 24 % en las solicitudes de empleo al establecer una fecha límite. Otros, en el Journal of Marketing Research, descubrieron que el 10 % de las personas canjearon un certificado de regalo de panadería válido por dos meses; mientras tanto, ¡el 30 % canjeó el mismo certificado de regalo que solo era válido por dos semanas!

¿Cómo tiene sentido esto? ¿Cómo logran las personas más cuando tienen menos tiempo? Cuando tenemos mucho tiempo, procrastinamos. Los plazos cortos y las fechas límite estrictas aumentan la velocidad con la que abordamos los proyectos, así como nuestra motivación para superar obstáculos.

Compromisos no negociables

La tercera parte, "pase lo que pase", era un compromiso innegociable con el acto creativo. No importaba si estaba ocupado ese día. No importaba si no tenía inspiración, si surgía algo, o si el blog no era bueno. Tenía que publicar de todas formas.

“Aunque no me sienta inspirado, necesito seguir adelante”, dijo Paulo Coelho, autor de El Alquimista, en una entrevista. “Le digo: 'Libro, estás luchando conmigo. De acuerdo. Me quedaré aquí sentado y no te dejaré solo hasta que encuentre la salida de esta encrucijada'”.

Angela Duckworth, autora del libro "Grit", descubrió los puntos en común entre los graduados de la extenuante academia militar West Point. No era el coeficiente intelectual. No era el tamaño físico ni la fuerza. No era la educación previa. Era la determinación. Los graduados se identificaban más a menudo con la afirmación "Termino todo lo que empiezo".

Al no permitirnos eludir nuestros compromisos a corto plazo y superar las situaciones difíciles, podemos encadenar actos creativos significativos.

Compromisos públicos

Finalmente, la última parte: "¿Creen que puedo lograrlo?". Le pregunté a mi comunidad qué pensaban. Presenté mi compromiso al público. Aposté parte de mi reputación por ello. Ya no era un genio desconocido ni un artista secreto. ¡Le hice una promesa a la gente!

"Siempre llego a tiempo y siempre llego a todos lados, ¿por qué no hago lo mismo por mí?", dijo el comediante de Netflix Mike Birbiglia en una entrevista. "Así que dejé una nota escrita a mano junto a mi cama que decía: '¡Mike! Tienes una reunión en el Café Pedlar... a las 7 de la mañana con tu mente'".

Las personas funcionales encuentran la manera de ir a trabajar, recoger a sus hijos y llegar a sus citas, incluso cuando no tienen ganas. Pero a muchos nos cuesta cumplir con estos mismos compromisos. Al hacer público un compromiso privado, aumentamos la fricción del fracaso y, con él, nuestras posibilidades de éxito.

"Siempre llego a tiempo y siempre llego a todos lados, así que ¿por qué no hago lo mismo?", dijo el comediante de Netflix Mike Birbiglia en una entrevista. "Así que dejé una nota escrita a mano junto a mi cama que decía: '¡Mike! Tienes una reunión en el Café Pedlar... a las 7 de la mañana con tu mente'".

El proceso

Si quieres iniciar tu propia racha creativa, sigue este proceso:

  1. Define un pequeño acto creativo que puedas realizar todos los días; lo ideal es que sólo te lleve entre 30 y 45 minutos.
  2. Comprométete con una racha a corto plazo con una fecha de finalización: ¡7, 15 o 21 días es genial!
  3. Hagas lo que hagas, no dejes pasar ni un solo día de la racha. Los días en que creas de todas formas, incluso sin inspiración, son los momentos en que te demuestras a ti mismo que puedes superar el bloqueo del escritor.
  4. Cuéntale a tu familia, amigos y público tu compromiso con la racha. ¡Comparte tu trabajo!
  5. Detente a reflexionar cuando termine tu racha. Piensa en lo que te gustó, lo que aprendiste y cómo puedes repetirlo, solo que por más tiempo.

Con cada racha de creación exitosa, ganarás confianza. Superarás mejor el bloqueo creativo. Harás un buen trabajo.

Pero lo más importante es que pasarás de ser un aspirante a creativo a uno real.

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Fuentes

abril 01, 2026 0 lectura mínima
marzo 22, 2026 3 lectura mínima

If you're new here, freewriting is “an unfiltered and non-stop writing practice.” It’s sometimes known as stream-of-consciousness writing.

To do it, you simply need to write continuously, without pausing to rephrase, self-edit, or spellcheck. Freewriting is letting your words flow in their raw, natural state.

When writing the first draft of a novel, freewriting is the approach we, and many authors, recommend because it frees you from many of the stumbling blocks writers face.

This method helps you get to a state of feeling focused and uninhibited, so you can power through to the finish line.

How Freewriting Gives You Mental Clarity

Freewriting is like thinking with your hands. Some writers have described it as "telling yourself the story for the first time."

Writing for Inside Higher Ed, Steven Mintz says, “Writing is not simply a matter of expressing pre-existing thoughts clearly. It’s the process through which ideas are produced and refined.” And that’s the magic of putting pen to paper, or fingertips to keyboard. The way you learned to ride a bike by wobbling until suddenly you were pedaling? The way you learned certain skills by doing as well as revising? It works for writing, too.

The act of writing turns on your creative brain and kicks it into high gear. You’re finally able to articulate that complex idea the way you want to express it when you write, not when you stare at a blank page and inwardly think until the mythical perfect sentence comes to mind.

Writing isn’t just the way we express ideas, but it’s how we extract them in the first place. Writing is thinking.

Or, as Flannery O'Connor put it:

“I write because I don't know what I think until I read what I say.”

Writing isn’t just the way we express ideas, but it’s how we extract them in the first place. Writing is thinking.

 

Freewriting to Freethinking

But how and why does it work? Freewriting makes fresh ideas tumble onto the page because this type of writing helps you get into a meditative flow state, where the distractions of the world around you slip away.

Julie Cameron, acclaimed author of The Artist’s Way, proposed the idea that flow-state creativity comes from a divine source. And sure, it certainly feels like wizardry when the words come pouring out and scenes seem to arrange themselves on the page fully formed. But that magic, in-the-zone writing feeling doesn’t have to happen only once in a blue moon. It’s time to bust that myth.

By practicing regular freewriting and getting your mind (and hands) used to writing unfiltered, uncensored, and uninterrupted, you start freethinking and letting the words flow. And the science backs it up.

According to Psychology Today, the dorsolateral prefrontal cortex goes quiet during flow state. This part of the brain is in charge of “self-monitoring and impulse control” – in other words, the DLPFC is the tiny home of your loud inner critic. And while that mean little voice in your head takes a long-overdue nap, you’re free to write without doubt or negative self-talk.

“With this area [of the brain] deactivated, we’re far less critical and far more courageous, both augmenting our ability to imagine new possibilities and share those possibilities with the world.”

Freewriting helps us connect with ourselves and our own thoughts, stories, beliefs, fears, and desires. But working your creative brain is like working a muscle. It needs regular flexing to stay strong.

So, if freewriting helps us think and organize our thoughts and ideas, what happens if we stop writing? If we only consume and hardly ever create, do we lose the ability to think for ourselves? Up next, read "Are We Living through a Creativity Crisis?"

 

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Get the ultimate guide to boosting creativity and productivity with freewriting absolutely free right here.You'll learn how to overcome perfectionism, enhance flow, and reignite the joy of writing.

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marzo 16, 2026 2 lectura mínima

Picturethis. Imaginetryingtoreadapagethatlookedlikethis,withnospacestoseparateonewordfromthenext. No pauses. No breath. Just an endless procession of letters that your brain must laboriously slice into meaning, one syllable at a time.