Être en panne d'inspiration est probablement l'une des situations les plus frustrantes qui puissent arriver à un écrivain. Cela peut se manifester par un épuisement professionnel, voire par une soudaineté, ce qui peut perturber votre créativité et votre production. Cela arrive à tous les écrivains, aussi talentueux soient-ils, et le plus important est de ne pas se laisser arrêter par le syndrome de la page blanche.
Heureusement, il existe de nombreuses façons de surmonter le syndrome de la page blanche. Il existe de nombreuses techniques, et c'est à vous de trouver celle qui vous convient.
Nous avons contacté des écrivains pour leur demander ce qu'ils font lorsqu'ils passent leurs journées à regarder une page blanche ou un écran vide. Si vous cherchez des idées pour vous libérer du syndrome de la page blanche, voici trois conseils pour surmonter ce coup de mou.
Lisa Lepki, ProWritingAid
Je pense que le syndrome de la page blanche, c'est simplement la peur d'écrire un texte horrible. Je dis qu'il faut l'accepter. Écrire quelque chose d'horrible. Puis corriger. Ou le jeter et écrire autre chose. Au moins, on a un point de départ. La principale différence entre un bon et un mauvais écrivain, c'est surtout la persévérance. Voici donc mes trois conseils :
1. Asseyez-vous et écrivez quelque chose... n'importe quoi !
2. Pardonnez-vous d’avoir mal écrit.
3. Comprenez que la réécriture et l’édition sont tout aussi importantes que l’écriture.
Robin Murphy, Rookie Writers Solutions (RWS)
J'ai lu d'innombrables articles de blog sur la façon dont les auteurs surmontent le syndrome de la page blanche, et de nombreuses réponses se recoupent. Ce qui fonctionne le mieux pour moi, c'est que si j'ai du mal à écrire quelque chose, je prends un document Word vierge et je commence à écrire ce que j'ai fait tout au long de ma journée. Je commence par me lever le matin, préparer le petit-déjeuner, détailler ce que j'ai préparé, son goût et décrire ces détails.
Inévitablement, cela me permettra de retrouver mon rythme d'écriture naturel et de poursuivre le travail en cours qui me perturbait. Une autre façon de m'aider est de prendre un de mes livres préférés et de simplement… lire. On devrait lire de toute façon, mais ça semble redonner de l'énergie créative à mon projet d'écriture actuel. Enfin, sortir dans la nature me permet TOUJOURS de me connecter au côté droit de mon cerveau. Je calme mon esprit et je reste présent à l'instant présent, et finalement, ces idées folles recommencent à germer et je peux les coucher sur le papier.
Shayla Raquel, Blog de Shayla Raquel
Demandez-vous : « Pourquoi n'arrive-je pas à écrire ? » – Avez-vous une vision globale et pensez-vous qu'écrire un livre de 350 pages est trop intimidant ? Cela ressemble à de la procrastination. Fixez-vous plutôt des objectifs plus modestes. Quels sont des objectifs plus faciles à atteindre que vous pourriez vous fixer ?
Si c'est de la procrastination, alors asseyez-vous et réglez un minuteur sur 10 minutes. Accordez-vous seulement 10 minutes pour écrire et, lorsque le minuteur sonne, vous pouvez vous arrêter. Généralement, vous aurez envie de continuer à écrire et vous ignorerez le minuteur.
Prenez soin de vous : allez-vous marcher pour vous vider la tête avant d'écrire ? Si marcher est trop fatigant, choisissez un endroit calme pour méditer et réfléchir. Éliminez-vous toutes les distractions pour pouvoir écrire en toute tranquillité ? Pas de téléphone ! Avez-vous un espace dédié pour écrire ?
CS Lakin, Vivre, Écrire, Prospérer
Je parle principalement d'écriture de romans, mais pour l'écriture en général, le meilleur moyen de surmonter le syndrome de la page blanche est une préparation solide. Que vous écriviez un roman, un ouvrage ou un article de non-fiction, apprendre son métier, apprendre la structure de son texte, étudier de grands auteurs et ceux qui ont écrit des best-sellers similaires à celui que vous envisagez est le moyen de surmonter ce blocage.
Je crois que beaucoup d'écrivains procrastinent et ne se lancent pas dans leur projet par manque flagrant de préparation. Certains ont peur du rejet ou des mauvaises critiques, ce qui les pousse également à procrastiner. Je recommande aux écrivains mon livre : « Crank It Out ! The Surefire Way to Become a Super-Productive Writer » , qui explique comment nous ne parvenons pas à surmonter le syndrome de la page blanche et comment y parvenir.
Tara Lazar, Écrire pour les enfants (tout en les élevant)
J'écris des albums jeunesse, courts, et je dispose d'une courte période où un enfant est à l'âge idéal pour mes histoires. Les albums sont aussi réputés pour être difficiles à publier. Je souhaite en écrire plusieurs par an pour avoir une chance d'en vendre au moins un ou deux et de publier un ouvrage chaque année. Il est donc important pour moi d'être prolifique. Je ne peux pas me permettre de me laisser freiner par le syndrome de la page blanche. Voici mes meilleurs conseils pour entretenir ma créativité…
Génération d'idées quotidiennes
Il y a dix ans, j'ai lancé un défi annuel pour les auteurs de livres illustrés, intitulé « Mois des idées de livres illustrés ». L'objectif est de générer une nouvelle idée d'histoire par jour pendant un mois. À la fin du mois, chaque participant aura au moins trente idées à développer.
Cet événement s'appelle désormais « Storystorm » et je l'organise sur mon blog (taralazar.com) chaque année en janvier. Des milliers d'écrivains y participent.
Mais mon objectif ultime pour les participants est de faire de la génération d'idées une pratique quotidienne tout au long de l'année. Toutes les idées ne sont pas forcément gagnantes, n'est-ce pas ? Disposer d'une longue liste de concepts narratifs qui peuvent se compléter et susciter de nouvelles idées garantit de ne jamais manquer de matière à écrire.
Changer de vitesse
Si je suis bloqué sur une histoire, je passe souvent à autre chose. Je crée un personnage différent, un nouveau décor ou une situation extravagante. Je laisse l'autre manuscrit tel quel. Travailler sur un nouveau problème résout souvent les problèmes du manuscrit précédent et je peux y revenir avec un regain d'énergie.
Faites confiance à votre processus
Au fil des années, j'ai appris à mieux comprendre mon processus créatif personnel. Cela signifie souvent que je fais des pauses entre deux projets et que je n'écris rien du tout. Je continue de créer de nouvelles idées d'histoires, de lire des albums et de publier régulièrement. Mon gros orteil baigne encore dans la littérature jeunesse. J'ai appris à ne pas paniquer ni à m'inquiéter, mais à faire confiance à mon processus. Mon subconscient bouillonne d'idées et, d'une manière ou d'une autre, je saurai quand il sera temps de m'asseoir et de commencer à écrire. Ce qui peut ressembler à un « syndrome de la page blanche » pour certains est en réalité un élément essentiel de ma créativité.
Les auteurs professionnels peuvent vous conseiller sur le moment et le lieu où écrire, mais il n'en demeure pas moins que votre processus sera aussi unique que votre écriture. Je vous encourage à apprendre à vous y fier et à vous y fier.
Joanna Penn, La Créative Penn
Si vous êtes bloqué en tant que nouvel écrivain écrivant un premier livre :
Ignorez ce que vous (ou d’autres personnes) pensez devoir écrire et regardez votre bibliothèque.
Qu'aimez-vous lire ?
Que choisissez-vous comme plaisir coupable ?
Soyez honnête avec vous-même, même si vous venez d’un milieu littéraire.
Qu'est-ce qui est amusant pour vous ?
Alors va écrire ça.
Si vous êtes bloqué pendant la lecture d'un livre dans la partie « affaissée du milieu » :
Faites des recherches supplémentaires sur votre thème, votre décor ou vos personnages pour la fiction, ou sur votre sujet s'il s'agit de non-fiction.
Si vous êtes bloqué après avoir terminé un livre alors que vous pensez que vous devriez immédiatement en commencer un autre :
Remplissez le puits créatif, puis faites confiance à l'émergence. Quelque chose surgira de ce monde fou et bouillonnant, et si vous attendez un peu que le livre passe, les idées recommenceront à émerger et votre esprit sera bientôt rempli de mots à écrire.
Lauren Sapala, Blog Lauren Sapala
D'après mon expérience, lorsque les écrivains sont confrontés au syndrome de la page blanche, ils cherchent généralement à s'affranchir de leur créativité par la pensée. Autrement dit, ils cherchent à résoudre ce problème par la réflexion. La clé est de sortir de la logique et d'entrer dans l'intuition et la créativité. Voici trois moyens rapides d'y parvenir :
Écouter de la musique
La musique contourne notre cerveau rationnel et défie toute description verbale, elle a donc tendance à nous projeter dans le royaume de l'émotion, un endroit idéal pour commencer une histoire ou travailler sur des scènes intenses.
Se concentrer sur les images
Au lieu d'essayer de comprendre l'intrigue de votre livre avant même d'écrire une seule page, concentrez-vous sur les images qui vous viennent à l'esprit et travaillez à partir de là. Ce n'est pas grave si vous voyez votre personnage principal au bord d'une falaise sans savoir pourquoi. Notez d'abord l'image, et l'explication viendra plus tard.
Utilisez les yeux de votre personnage
De nombreux auteurs bloqués tentent constamment d'accéder à l'histoire de l'extérieur, comme s'ils étaient des observateurs discrets. Cela peut parfois être efficace, mais le plus efficace est de se mettre à la place de son personnage et d'observer les alentours de son point de vue. Ensuite, enregistrez tout ce que vous voyez, aussi insignifiant ou banal que cela puisse paraître sur le moment.
Eva Deverell, Blog d'Eva Deverell
Mes trois meilleures tactiques pour me DÉBLOQUER :
Demandez-vous : « Qu’est-ce que j’aimerais le plus écrire en ce moment ? »
Ce n'est peut-être pas ce que vous pensez devoir écrire. Ce n'est peut-être même pas quelque chose qui correspond à votre travail en cours. Mais cela vous sera probablement plus utile que de partir d'une page blanche, et cela vous mettra de meilleure humeur.
Changez votre mode d'écriture.
Écrire à la main, dicter, taper à la machine, découper et coller des lettres d'un magazine, écrire avec un doigt trempé dans la peinture, graver des mots dans le bois… Robert Burns avait l'habitude de porter un stylo diamant et de graver ses lignes dans le verre. Il existe de nombreuses façons de laisser sa marque, et expérimenter est inspirant et revigorant.
Journal expliquant pourquoi vous n'êtes pas coincé après tout.
Énumérez tout ce que vous AIMEZ dans le fait de savoir où va votre histoire, exprimez librement cette sensation de fluidité, décrivez à quoi ressemblera votre histoire terminée avec tous les détails sensoriels. Bientôt, vous ne pourrez même plus vous concentrer sur le fait d'être bloqué.
Kathy Steinemann, Blog de Kathy Steinemann
Voici quelques outils pour escalader, creuser un tunnel ou sous le « mur de l'écrivain » pour trouver la récompense de l'autre côté.
Méthode n°1 : Le mélange alphabétique
Déchirez une feuille de papier en vingt-six morceaux. En commençant par la lettre A, notez le premier mot qui vous vient à l'esprit. Continuez de B à Z. Prenez des morceaux au hasard et disposez-les en rangées. Réorganisez-les pour former une intrigue ou une intrigue secondaire.
Méthode n°2 : Le fouineur
Écoutez attentivement les conversations publiques. Observez ce que disent les gens, scrutez leur apparence et observez leurs expressions faciales. Essayez de deviner leurs sentiments et leurs motivations. Rédigez quelques biographies fictives et créez des scénarios qui les intègrent.
Méthode n°3 : Le « et si »
Rappelez-vous une situation drôle, effrayante, triste ou embarrassante. Imaginez ce qui aurait pu se passer si quelqu'un avait [complétez le vide]. Rappelez-vous maintenant quelques autres situations. Combinez et corrigez si nécessaire.
Gardez une trace.
Ayez toujours sur vous un carnet pour noter vos pensées, ou un smartphone pour vous les envoyer par SMS. Enregistrez vos idées dès qu'elles se concrétisent. La plupart disparaîtront en moins de dix minutes si vous ne les documentez pas.
Et détendez-vous.
Votre inspiration reviendra.
Rochelle Melander, coach Write Now!
1. Tenir un journal. Plus on écrit, moins c'est difficile. Je trouve que rédiger des pages le matin, même juste pour planifier la journée, détend mes muscles d'écriture et m'aide à attaquer la page. Si vous vous sentez bloqué ou effrayé, écrivez quelque chose. Écrivez n'importe quoi. Car plus on écrit, plus on écrit.
2. Progressez par petits pas. Lorsque nous anticipons de grandes avancées, comme écrire un livre ou un chapitre entier, notre cerveau peut paniquer et notre corps entrer en réaction de fuite ou de combat. Les petits pas trompent l'amygdale et contournent la réaction de fuite ou de combat. Ils nous libèrent d'un blocage créatif.
3. Faites des pauses. S'adonner à la nature ou effectuer une tâche simple et répétitive vous aidera à retrouver votre concentration. De plus, le temps passé loin de votre travail peut provoquer ce que les psychologues appellent l'effet Eurêka ( http://en.wikipedia.org/wiki/Eureka_effect ). Alors, la prochaine fois que vous êtes bloqué, faites une pause pour observer les nuages ou trier le linge. Vous reviendrez sans aucun doute à votre bureau reposé et prêt à écrire, et peut-être avec une solution en main !
Natalie Aguirre, Promenades littéraires
J'aspire à devenir auteur de fantasy pour jeunes adultes et jeunes adultes, et je gagne également ma vie en tant qu'auteur contractuel. Mon travail ne me permet pas d'avoir un blog d'auteur, car je dois écrire au moins 15 articles par semaine. Voici mes conseils :
Écrivez, tout simplement. Je trouve que m'asseoir et commencer à écrire peut m'aider, même si je n'aime pas ce que j'écris. Le simple fait d'écrire quelques mots peut stimuler ma créativité.
Travaillez sur ce que vous aimez. Quand je suis bloqué sur un manuscrit, j'aime me concentrer sur ma partie préférée de l'écriture : la correction. Si je reviens en arrière et corrige un ou deux chapitres précédents, cela me motive suffisamment pour travailler sur mon nouveau chapitre. Quelle que soit la passion qui vous anime dans l'écriture, y consacrer du temps peut vous inspirer.
Faites quelque chose de relaxant. J'aime me promener ou prendre une douche et réfléchir aux problèmes qui me bloquent dans mon écriture. Je ne compte plus le nombre de fois où je résous des problèmes sous la douche. Lire dans mon genre littéraire peut aussi me motiver.
Angela Ackerman, Des écrivains au service des écrivains
« Le syndrome de la page blanche peut nous frustrer et nous voler notre courage de créer, alors éliminez-le grâce à trois conseils simples :
1. Réécrivez les descriptions Netflix : parcourez les descriptions de films comme si vous cherchiez quelque chose à regarder. Ensuite, prenez deux idées différentes et combinez-les pour créer une nouvelle intrigue captivante, ou mettez-vous au défi de changer de genre (par exemple, un thriller) pour celui que vous écrivez habituellement (une romance). Ensuite, écrivez librement le résultat (autant que vous le souhaitez !), pour le plaisir et pour faire travailler votre créativité.
2. Sautez à la suite : Si vous êtes en panne d'inspiration en plein milieu d'un roman, notez ce qui doit se passer ensuite, puis passez à la scène suivante que vous visualisez clairement. Une fois le blocage passé, les idées fuseront plus facilement et vous pourrez y revenir et compléter vos idées dès que l'inspiration vous viendra.
3. Cherchez le POURQUOI : Parfois, un blocage survient parce qu'on se retrouve coincé dans une impasse. Si vous êtes bloqué, changez vos habitudes, par exemple en choisissant un nouveau décor et en réécrivant la scène, ou visitez le Centre de triage du romancier pour vous débloquer et trouver de l'aide pour de nombreux problèmes narratifs courants.
Brisez ces blocs et continuez à écrire !
Lauren Tharp, LittleZotz Writing
Mes trois conseils pour vaincre le syndrome de la page blanche ?
1. Écrivez tout ce qui vous passe par la tête. Laissez-le sortir comme du vomi après avoir mangé un burrito à la station-service ! Bleaaaauuuugggghhhhhh ! Ne vous inquiétez pas si c'est bon ou si c'est même logique. Vous pourrez le parcourir plus tard, comme chercher de l'or ! On ne sait jamais ce qui pourrait vous toucher plus tard. Même si vous écrivez quelque chose comme « J'aimerais bien manger une pomme de terre au four en ce moment », vous pourriez en faire « 25 recettes à base de pommes de terre » ou « 8 repas économiques pour écrivains affamés », ou quelque chose du genre.
2. Demandez de l'aide à vos lecteurs. C'est gagnant-gagnant : vous leur demandez des idées, puis vous produisez le contenu qui les intéresse le plus ! Laissez-les vous aider.
3. Dormez dessus. Sérieusement. Si votre cerveau est complètement grillé et que vous ne trouvez aucune solution pour vous sauver la vie : dormez un peu et réessayez le lendemain. Et tant qu'à faire, mangez un bon repas !
Lucy V. Hay, Bang2Write
B2W travaille avec des écrivains toute l'année, et le syndrome de la page blanche est donc toujours présent. Voici mes trois meilleures stratégies pour y faire face :
1. Plan ou plan . La plupart des écrivains se retrouvent bloqués parce qu'ils essaient d'écrire avec seulement une partie de l'histoire en tête. Dès qu'ils rencontrent un problème, ils se retrouvent coincés dans ce que j'appelle « le marais des histoires ». Un plan est comme une carte qui vous aide à vous en sortir. Il n'est pas nécessaire qu'il soit ultra-détaillé : il peut s'agir de fiches, de post-it ou de simples puces. Il peut même s'agir d'un dessin. Tant que vous avez cette « carte de l'histoire », vous avez beaucoup moins de risques de vous retrouver bloqué.
2. Arrêtez-vous et réfléchissez . Les écrivains manquent souvent de temps pour écrire. Alors, lorsqu'ils s'assoient enfin devant leur ordinateur, ils n'y parviennent pas. C'est dû à la pression qu'ils se mettent. Le pire, c'est de rester assis devant leur écran, paniqué. Éteignez l'ordinateur, allez vous promener, réfléchissez aux raisons pour lesquelles vous vous sentez si anxieux, déprimé ou peu sûr de vous à l'idée d'écrire. Pensez aux solutions que vous pouvez mettre en place pour éviter cela. Au lieu d'écrire uniquement à des moments précis, garder un carnet à portée de main et écrire à la main par tranches de cinq minutes pourrait vous aider (ou vice versa !). Expliquez votre projet à votre partenaire et rallier votre partenaire à votre rêve pourrait vous aider. Quel que soit le frein, au fond, identifiez-le et comment y remédier. Il y a toujours quelque chose à faire.
3. Croyez . Si vous n'y croyez pas, personne n'y croira. Quand vous vous sentez bloqué, dites-vous : VOUS Y ARRIVEREZ. Cela se réalisera !
Voilà quelques conseils précieux pour ceux qui souffrent du syndrome de la page blanche. Entrer dans cette zone est très effrayant, surtout lorsqu'on est pressé de respecter les délais, mais n'ayez crainte, cher écrivain. Essayez l'un des conseils ci-dessus et vous surmonterez ce grand mur de vide et de frustration en un rien de temps.
Mike Somerby identifies as a writer — with some reservation.
