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Survivre aux dangers du travail à domicile

juillet 19, 2017 | 5 lire la lecture

L'annonce dit :

Votre travail quotidien vous déprime ?

Pourquoi ne pas vous lancer seul et laisser votre marque ?

C'est ce que j'appelle « le fantasme ».

Si vous souhaitez vous lancer seul, vous devez être réaliste.

Oui, vous pouvez travailler de chez vous. Vous décidez des projets sur lesquels vous travaillerez. Vous pouvez monétiser la compétence que vous avez choisie. Vous avez beaucoup plus de liberté de choix . Mais cela comporte aussi de nombreux dangers dont vous devez être conscient.

Les dangers du travail indépendant

Vous travaillez donc à domicile. Super ! Mais qu'est-ce que ça veut dire ?

Option 1) Vous vous levez, prenez une douche et vous vous installez à votre bureau à la maison. Vous avez peut-être une centaine de projets sur lesquels travailler. Vous mangez un en-cas rapide dans votre cuisine quand vous avez faim. Vous faites une pause chez vous dans votre salon. Vous décidez que vous êtes trop fatigué pour travailler, alors vous dînez à la maison. Que faire ce soir ? Vous pourriez regarder un film seul à la maison. Maintenant, c'est l'heure d'aller au lit.

Vous remarquez une tendance ? Tout ce que vous faites se fait à la maison.

Option 2) Vous vous réveillez à midi et vous vous prélassez au lit jusqu'à 13 h. Vous finissez par vous traîner jusqu'à la douche. Vous passez deux heures à choisir votre tenue et à préparer le petit-déjeuner. Vous vous asseyez sur votre canapé avec votre ordinateur portable et fixez l'écran. Bon, juste un épisode et après , vous travaillez, non ? Il est 16 h et vous n'avez rien fait. Pas faim – pourquoi vous embêter à préparer le déjeuner ? Culpabilisé, vous faites quelque chose qui vous donne l'impression d'avoir fait beaucoup. 18 h, il est temps de préparer le dîner. Vous pourriez regarder un film en mangeant, pourquoi pas ? 22 h… eh bien, maintenant, il est trop tard pour travailler.

Travailler à domicile est beaucoup plus difficile qu'il n'y paraît et la routine quotidienne peut être pire que le trajet monotone jusqu'au bureau, à moins que vous ne le combattiez tôt.

Le manque de routine engendre l'ennui, la solitude, la procrastination, une faible motivation, une mauvaise santé et, par conséquent, une faible estime de soi. Impossible de bâtir une entreprise prospère si l'on est malheureux.

Mais tout n’est pas si sombre si vous le faites correctement !

Combattre les dangers

1. Planification

Cela peut paraître insensé, mais sans emploi du temps, vous n'aurez aucune envie de travailler. Établissez-vous un emploi du temps et tenez-vous-y. (Je reviendrai sur la planification dans un instant.)

2. Sortez

Le soir, ça commence à faire mal de réaliser qu'on n'a même pas quitté la maison pour aller faire les courses. Essayez d'organiser des activités en soirée : sorties en boîte, concerts, apéritifs entre amis…

Il est très important d'avoir une vie sociale. Les activités du soir vous donneront non seulement envie de vous amuser et de chasser l'ennui, mais elles stimuleront aussi votre esprit.

Essayez aussi de fractionner vos journées. Inscrivez-vous à un cours de yoga le matin, à un cours d'écriture créative, à un club de lecture le soir. Sortez de chez vous !

3. Travaillez dans un café

Au début, j'y ai pensé et j'ai souvent renoncé à cette idée, pensant que je me sentirais incroyablement seul assis seul dans un café bondé.

Un mois après le lancement de ma nouvelle activité freelance, j'attendais un ami dans un café. J'ai sorti mon carnet et, une heure plus tard, je me suis retrouvé plongé dans mon troisième article. L'effervescence d'un café a quelque chose de stimulant et de stimulant. Malgré le bruit de fond, il y a beaucoup moins de distractions. Et surtout, travailler dans un café permet de sortir de chez soi.

4. Évitez les distractions.

Le bourdonnement de votre téléphone vous prendra beaucoup de temps et de concentration. Ignorez ces notifications.

Mettez votre téléphone en mode silencieux et fermez tout ce qui n'est pas nécessaire à la tâche en cours sur votre ordinateur portable ; concentrez-vous sur le jeu. Vous constaterez que vous aimerez vous lancer à corps perdu dans un projet.

Tactiques de concentration

Se mettre au travail est déjà la moitié de la bataille, mais il faut ensuite continuer à travailler.

1. Écrivez une liste de choses à faire

Avant de commencer à travailler, dressez une liste de choses à faire et débarrassez-vous de chaque petite tâche qui vous hante. La lessive, les courses, le paiement de cette facture, la rédaction de cet article, la prise de contact avec ce client… Gardez cette liste à portée de main, car vous vous souviendrez d'une autre chose à faire pendant cette pause de trente secondes pour aller chercher un verre d'eau.

2. Déconnectez-vous

Je trouve plus facile de travailler avec un peu de bruit de fond. Quand on travaille à la maison, on met de la musique en fond sonore. (Conseil : je trouve que la musique orchestrale est idéale, car il n’y a pas de paroles à chanter !)

3. Soyez réaliste

Soyez réaliste quant au temps nécessaire pour faire les choses. Les pessimistes disent que cela prend toujours trente fois plus de temps que prévu. Il est normal de prendre son temps.

4. Détendez-vous

N'oubliez pas de vous accorder une pause (mais n'abusez pas de cette excuse !). Accordez-vous une pause toutes les quelques heures, plutôt qu'une seule par jour. L'esprit fonctionne toujours mieux lorsqu'il n'est pas fatigué. Vous n'êtes pas obligé d'arriver à la fin de votre journée épuisé.

Planification

C'est une toute autre histoire d'organiser son temps en fonction d'une échéance donnée et de s'y tenir. Personne ne peut vous pénaliser, sauf vous-même. Il existe de nombreuses façons d'organiser sa vie. Essayez-les toutes et trouvez celle qui vous convient le mieux.

1. Listes

Dressez la liste de tout ce que vous devez faire et progressez. La liste s'allongera au fur et à mesure que vous avancerez, car souvent, terminer une tâche en crée trois autres. Il est essentiel de terminer ce que vous faites avant d'en commencer une nouvelle.

2. Planificateur

Dessinez un tableau avec les jours et les heures de la journée et décidez rigoureusement ce que vous allez faire heure par heure (en gardant à l'esprit le temps qu'il faut pour faire les choses).

3. Rappels

Installez une application de rappels sur votre téléphone. C'est comme une liste de choses à faire, mais vous pouvez définir des alarmes pour chaque tâche.

4. Déplacer l'emplacement

Commencez la journée à un bureau, passez sur votre canapé, par terre, à un autre bureau, au lit, dehors. Un environnement fade peut engendrer l'ennui, et l'ennui est dangereux.

5. Restez simple

Sous-estimez-vous ; fixez-vous une grande tâche pour la journée et sentez-vous bien lorsque vous faites plus que cette tâche.

6. Divisez-le

Vous avez peur de la tâche colossale qui vous attend ? Divisez-la en plusieurs petites tâches pour la rendre plus facile à accomplir.

Il est très important d'être réaliste quant à la quantité de travail que vous pouvez accomplir chaque jour : ne pensez pas à la quantité accomplie, mais au temps et aux efforts investis. Tout prend du temps.

Ne vous découragez pas. Vous faites quelque chose de génial. Vous créez votre propre entreprise de toutes pièces ! N'oubliez pas de vous féliciter de temps en temps !


Maddy Glenn

Maddy Glenn écrit de la fiction depuis l'âge de sept ans. Elle a récemment conçu et publié un cours gratuit d'écriture créative sur son site web . Elle a développé une plateforme d'édition et de rédaction indépendante, spécialisée dans la correction de fictions fantastiques et la rédaction d'articles pour aider les nouveaux auteurs à développer leurs compétences.

septembre 10, 2025 3 lire la lecture

The Freewrite 500 Writing Contest — Terms and Conditions

Last Updated: 10-09-2025

By submitting an entry to The Freewrite 500 Writing Contest (the “Contest”), you agree to abide by the following Terms and Conditions.

1. Organizer

The Contest is organized by Freewrite, a brand owned and operated by Astrohaus, Inc. (hereinafter referred to as “Freewrite”, “we”, “our”, or “us”).

2. Eligibility

  • The Contest is open to individuals who are 18 years of age or older at the time of entry.

  • Employees of Freewrite, the Flash Fiction Institute, and their immediate families are not eligible to enter.

  • Void where prohibited by law.

3. How to Enter

  • Entries must be submitted through the official entry form before Monday, September 22.

  • Entries must be original works of flash fiction no longer than 500 words.

  • All submissions must be the original work of the entrant.

  • Only one entry per person is allowed.

  • Entries must be written in English.

  • The deadline for submission is 11:59 p.m. EST on September 22, 2025. Late or incomplete entries will not be accepted.

4. Entry Requirements

  • Submissions must be the entrant’s own original work and must not have been previously published, including on personal blogs or social media.

  • Entries must not contain any material that is obscene, offensive, defamatory, or otherwise inappropriate.

  • By entering, you confirm that your submission does not infringe on any third-party rights, including copyright, trademark, or privacy rights.

5. Judging and Winner Selection

  • All eligible entries will be judged by a panel of reviewers affiliated with Freewrite and the Flash Fiction Institute.

  • Judging criteria include length, creativity, and adherence to theme, and overall quality of writing.

  • The winner will be notified via email.

6. Use of Generative AI Prohibited

  • The use of generative AI in the creation of a submission for this competition is prohibited.

  • The organizers reserve the right to disqualify any entry that is suspected to have been generated, in whole or in part, using generative AI tools (including but not limited to text-generating algorithms, large language models, or similar technologies).

7. Prize

  • The winning entry will be published on both the Freewrite Blog and the Flash Fiction Institute Blog.

  • The winner will receive recognition across Freewrite and Flash Fiction Institute's social media platforms.

  • No cash prizes will be offered. Prizes include a Freewrite Traveler, a Words Are Hard writing prompt deck, publication on the Freewrite blog and the Flash Fiction Institute blog, and a free flash gym session hosted by the Flash Fiction Institute.

8. Rights and Usage

  • By entering the contest, entrants grant Freewrite and the Flash Fiction Institute first publication rights. This means Freewrite and the Flash Fiction Institute have a non-exclusive, royalty-free, worldwide license to publish, reproduce, and distribute the submitted entry in connection with the promotion of the Contest, including on their websites, blogs, email newsletters, social media channels, and more.

  • After initial publication, all rights revert back to the author, who is then free to republish or distribute their work elsewhere. However, we request that any subsequent publication acknowledges Freewrite and the Flash Fiction Institute as the original place of publication.

  • The winning author will be credited by name or preferred pen name when their work is published.

9. Privacy

  • Personal information collected during the entry process will be used only for the administration of the Contest and in accordance with Freewrite’s Privacy Policy.

  • Entrants may be contacted by Freewrite regarding their submission or related opportunities.

10. Disqualification

Freewrite reserves the right to disqualify any entry that:

  • Violates these Terms and Conditions,

  • Is found to contain plagiarized material,

  • Is deemed offensive or inappropriate,

  • Is submitted by someone ineligible.

11. Limitation of Liability

Freewrite is not responsible for:

  • Lost, late, incomplete, or misdirected entries;

  • Technical failures of any kind;

  • Any injury or damage to persons or property related to participation in the Contest.

12. Governing Law

These Terms and Conditions shall be governed by and construed in accordance with the laws of the State of [Insert State], without regard to its conflict of laws principles.

13. Contact

For any questions regarding the Contest, please contact us at:
📧 hello@getfreewrite.com.

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One blank page. 500 words. Zero fear. Let’s see what happens when you stop thinking and just go. It's the Freewrite 500, presented in collaboration with the Flash Fiction Institute.

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Most of us are surrounded by screens all day. To get your writing done, take writer Shannon Liao's advice and unplug.