overlaylink

Avec vos mots : Vivre avec la surcharge numérique

novembre 10, 2023 | 6 lire la lecture

Vous sentez-vous incroyablement distrait dans le monde moderne ?

« Désactivez simplement le Wi-Fi. »

« Pose ton téléphone. »

« Si vous êtes si facilement distrait, vous n’êtes pas un vrai écrivain. »

Nous entendons constamment ces commentaires de personnes qui n'ont jamais essayé Freewrite. Et quand on est un écrivain qui a du mal à écrire, ces commentaires peuvent être extrêmement pénibles. Mais nous sommes là pour vous dire que : a) ils sont faux ; et b) nous le savons, car vous n'êtes pas seul.

Nous avons récemment organisé un concours avec Light Phone , une entreprise géniale tout aussi passionnée par les technologies utiles que nous. Dans le cadre de ce concours, les participants devaient partager un moment de saturation numérique qui a marqué leur vie. Savez-vous ce que nous avons appris ?

Le problème est encore pire que ce que nous pensions.

La plupart des participants ont eu du mal à choisir un moment précis. Et beaucoup ont été émus en décrivant l'impact de la technologie sur leur vie. Comme l'a déclaré Phillip S., un participant :

« Un moment évoque une période de temps isolée avec un début et une fin définis – Internet n'encourage pas les fins. La plupart des sites de streaming vidéo lancent automatiquement un autre clip si l'utilisateur n'intervient pas et n'interrompt pas le processus, souvent avant même que la première vidéo n'atteigne la fin de sa durée… Le soleil ne se couche jamais dans ce monde. »

Si vous vous sentez seul dans votre quête pour simplifier et utiliser la technologie pour soutenir votre vie – plutôt que de la dominer – nous vous invitons à lire quelques-unes des réponses ci-dessous des autres membres de la communauté.

(Remarque : il s’agit de toutes les réponses réelles soumises au concours, modifiées pour plus de clarté et de longueur.)

Sur les moments manqués…

« J'ai raté la victoire de ma fille au match de basket parce que j'étais trop occupée à faire défiler les vidéos pour prêter attention à sa victoire. PLUS JAMAIS ! » - Abrian S.

Je me souviens que ma fille, vers deux ans, m'empêchait de prendre une photo. Je crois que c'était un moment banal, quotidien. Elle était peut-être en train de grignoter ou de lire un livre, mais je me sentais obligé de sortir mon téléphone et de prendre une photo, car, eh bien, je le faisais tous les jours. Sans mon smartphone, qu'aurait été ce moment ? Ça aurait été un moment banal, mais ma fille aurait su que j'étais là, pleinement présente. - Jooun U.

« J'ai passé la journée à faire défiler les pages de la mort et je me suis réveillé un jour avec une barbe grise. Littéralement. » - Joshua R.

Comment se souvenir de s’ennuyer…

Nous vivons à une époque où l'ennui est anéanti par les écrans d'information et de distraction. À l'époque où Internet était un lieu que je consultais intentionnellement pour répondre à mes questions, c'était un outil efficace pour stimuler ma curiosité. Avec l'essor des réseaux sociaux, le Web est devenu une machine à sous numérique où le prix à payer est le temps. - Carlo B.

« Nous devons abhorrer cette idée selon laquelle nous devons rester dans un état constant de divertissement, et plutôt apprendre à nous ennuyer de temps en temps et à être pleinement présents afin de pouvoir vivre ces moments vraiment uniques qui se produisent autour de nous quotidiennement. » - Emily J.

Sur la santé mentale et physique…

« Ma relation la plus problématique est avec mon téléphone. » - Harrison C.

« J'ai passé des années à réprimer mes émotions, mes pensées et mes besoins sous une vague de nouveautés et de technologies à gratification instantanée. On peut dire que je suis un véritable natif du numérique. Et je veux m'expatrier. » - Bryce U.

« J'ai commencé à remarquer un lien direct entre mon état mental et ma propension à faire défiler les pages de mon téléphone sans réfléchir pour un boost de dopamine : plus j'étais anxieux et stressé, plus je le faisais. Et cela faisait monter l'anxiété et le stress au lieu de les diminuer, créant une boucle de rétroaction positive. » - Havely C.

« De l'incapacité à penser clairement (brouillard cérébral) à une capacité d'attention réduite, j'ai réalisé que je devais faire une pause dans mon utilisation normale des écrans... Après tout, la folie, c'est de retenter les mêmes choses encore et encore en espérant des résultats différents. » - Jeremy

C'était en 2016 et mon téléphone portable est tombé en panne. J'ai décidé de prendre le risque de me passer d'appareil mobile pendant un certain temps. C'était libérateur. J'écrivais des lettres et les envoyais par la poste pour rester en contact avec mes proches. J'ai ressenti une certaine liberté. Plutôt que d'être esclave d'un écran qui accaparait mon attention en permanence, j'étais libre d'être présente en chaque situation, avec qui et ce qui se trouvait juste devant moi. Ma joie a augmenté tandis que mon anxiété diminuait ! J'ai dansé davantage. J'ai ri davantage. J'ai vécu chaque minute de la journée pleinement. - Sara Z.

« J'avais mal à la main à force de faire la griffe si souvent ; tenir mon smartphone pour regarder les actualités ou consulter mes e-mails, etc. Non seulement ça faisait mal, mais j'ai commencé à avoir honte de faire la griffe, malgré la douleur. Qu'étais-je devenue ? » - Chrissy W.

Sur l’écriture et la créativité…

« Tout ce que je veux, c’est pouvoir avoir l’esprit clair pour que les mots et les idées puissent se transformer en quelque chose de nourrissant pour moi et les personnes que j’aime le plus. » – Seth K.

« Un appareil de frappe spécifique ? Comme regarder mon père sur la vieille IBM Selectric ? Il écrivait des livres dessus ! Il ne regardait pas de vidéos dessus ! … Rappelez-moi cette époque ! » - John VP

« J'ai fait un travail très concerté au cours des 5 à 6 dernières années pour devenir un minimaliste numérique — plus de médias sociaux, me désabonner de tout, rendre mon téléphone aussi stupide que possible — mais ne pas pouvoir séparer mon traitement de texte de mon navigateur Web était mon talon d'Achille, peu importe à quel point j'ai essayé de faire autrement. » - Julia W.

« C'est arrivé un million de fois : j'ai senti une idée venir, ce grondement sourd de quelque chose qui contournait la montagne, et dans mon urgence excitée, j'ai couru vers mon téléphone pour le noter dans mon application de notes - une demi-heure plus tard, je fais défiler quelque chose, je ne sais pas quoi, je m'en fiche, et l'idée qui m'avait saisi si urgemment est perdue à jamais dans le vent. » - Sammie S.

« J'essayais d'écrire une histoire pour le cours. Mon smartphone était synchronisé avec mon ordinateur et je recevais un nombre incroyable de notifications. J'ai fini par écrire par erreur des lignes de messages dans mon histoire, sans m'en rendre compte ! » - Matt R.

« Je suis un artiste hip-hop indépendant et j'aimerais partager quelques paroles d'une nouvelle chanson que j'écris intitulée « Stuck » :

AYO ON EST COINCÉS - AYO ON EST COINCÉS
LE VISAGE COLLÉ DANS NOS TÉLÉPHONES - LES YEUX COLLÉS SUR L'ÉCRAN
AYO NOUS SOMMES BLOQUÉS - POURQUOI SOMMES-NOUS BLOQUÉS ?
« PRIS AU PIÈGE D'UN FILET AVEC BEAUCOUP DE MENSONGES DANS LE COURANT »
- Douglas F.

En touchant l’herbe…

« …Je pose mon téléphone et sors m'enfoncer les orteils dans l'herbe chartreuse, douce et veloutée, avant de me retourner pour prendre mon téléphone et emporter l'appareil photo. Je trouve des champignons sauvages qui poussent et je prends une photo, me rappelant aussitôt que j'ai des e-mails à envoyer. » - Dalone L.

« Ding, buzz, clic, défilement, clic, clic, terrier du lapin, et pas au pays des merveilles que vous souhaiteriez. Éteignez, respirez, regardez autour de vous, vous êtes vivant ! » – Eli A.

« C'est comme essayer de prendre une photo de la pleine lune avec un smartphone. Profitez simplement de l'instant. Pourquoi vous encombrer ? Allez-y doucement. » - Noah M.

Sur la vie elle-même…

« J'ai failli être renversé par une voiture. » - Patrick S.

« …Ce que j'essaie de dire, c'est que je veux retrouver ma vie. C'est tellement difficile de m'arracher à ces machines à distraction. Je veux retrouver la vigueur de la vie, loin de la technologie, que j'avais à 18 ans et qui me permettait de voyager et de vivre dans toutes les grandes villes des États-Unis. Je veux redevenir cet enfant émerveillé, même par le banal. Je veux réécrire. Je veux lire à nouveau. Je veux retrouver mon chez-moi. » - Alexander A.

-------------

Tu n'es pas seul

Une dernière citation du cadeau à emporter avec vous :

« On dirait que Light Phone et Freewrite sont deux amis qui viennent nous dire : "Hé, on t'a compris ! Tu n'as pas à te défaire de cette habitude tout seul." » - Adonis D.

Salut les amis. 👋 Chez Freewrite, nous créons des outils de rédaction sans distraction pour l'écrivain moderne. Light Phone est un téléphone conçu pour être utilisé le moins possible. Vivons un peu plus, et un peu plus lentement, ensemble.

Boutique Freewrite | Boutique Light Phone

décembre 30, 2025 3 lire la lecture

It’s Freewrite’s favorite time of year. When dictionaries around the world examine language use of the previous year and select a “Word of the Year.”

Of course, there are many different dictionaries in use in the English language, and they all have different ideas about what word was the most influential or saw the most growth in the previous year. They individually review new slang and culturally relevant vocabulary, examine spikes or dips in usage, and pour over internet trend data.

Let’s see what some of the biggest dictionaries decided for 2025. And read to the end for a chance to submit your own Word of the Year — and win a Freewrite gift card.

[SUBMIT YOUR WORD OF THE YEAR]


Merriam-Webster: "slop"

Merriam-Webster chose "slop" as its Word of the Year for 2025 to describe "all that stuff dumped on our screens, captured in just four letters."

The dictionary lists "absurd videos, off-kilter advertising images, cheesy propaganda, fake news that looks pretty real, junky AI-written books, 'workslop' reports that waste coworkers’ time … and lots of talking cats" as examples of slop.

The original sense of the word "slop" from the 1700s was “soft mud” and eventually evolved to mean "food waste" and "rubbish." 2025 linked the term to AI, and the rest is history.

Honorable mentions: conclave, gerrymander, touch grass, performative, tariff, 67.

Dictionary.com: "67"

The team at Dictionary.com likes to pick a word that serves as “a linguistic time capsule, reflecting social trends and global events that defined the year.”

For 2025, they decided that “word” was actually a number. Or two numbers, to be exact.

If you’re an old, like me, and don’t know many school-age children, you may not have heard “67” in use. (Note that this is not “sixty-seven,” but “six, seven.”)

Dictionary.com claims the origin of “67” is a song called “Doot Doot (6 7)” by Skrilla, quickly made infamous by viral TikTok videos, most notably featuring a child who will for the rest of his life be known as the “6-7 Kid.” But according to my nine-year-old cousin, the origins of something so mystical can’t ever truly be known.

(My third grade expert also demonstrated the accompanying signature hand gesture, where you place both hands palms up and alternately move up and down.)

And if you happen to find yourself in a fourth-grade classroom, watch your mouth, because there’s a good chance this term has been banned for the teacher’s sanity.

Annoyed yet? Don’t be. As Dictionary.com points out, 6-7 is a rather delightful example at how fast language can develop as a new generation joins the conversation.

Dictionary.com honorable mentions: agentic, aura farming, broligarchy, clanker, Gen Z stare, kiss cam, overtourism, tariff, tradwife.

Oxford Dictionary: "rage bait"

With input from more than 30,000 users and expert analysis, Oxford Dictionary chose "rage bait" for their word of the year.

Specifically, the dictionary pointed to 2025’s news cycle, online manipulation tactics, and growing awareness of where we spend our time and attention online.

While closely paralleling its etymological cousin "clickbait," rage bait more specifically denotes content that evokes anger, discord, or polarization.

Oxford's experts report that use of the term has tripled in the last 12 months.

Oxford Dictionary's honorable mentions:aura farming, biohack.

Cambridge Dictionary: "parasocial"

The Cambridge Dictionary examined a sustained trend of increased searches to choose "parasocial" as its Word of the Year.

Believe it or not, this term was coined by sociologists in 1956, combining “social” with the Greek-derived prefix para-, which in this case means “similar to or parallel to, but separate from.”

But interest in and use of the term exploded this year, finally moving from a mainly academic context to the mainstream.

Cambridge Dictionary's honorable mentions: slop, delulu, skibidi, tradwife

Freewrite: TBD

This year, the Freewrite Fam is picking our own Word of the Year.

Click below to submit what you think the Word of 2025 should be, and we'll pick one submission to receive a Freewrite gift card.

[SUBMIT HERE] 

--

Sources

décembre 18, 2025 6 lire la lecture

Que peuvent apprendre les lettres personnelles de Jane Austen aux écrivains ?

décembre 10, 2025 6 lire la lecture

Singer-songwriter Abner James finds his creativity in the quiet freedom of analog tools. Learn how his creative process transcends different media.

Abner James went to school for film directing. But the success of the band he and his brother formed together, Eighty Ninety, knocked him onto a different trajectory.

The band has accrued more than 40 million streams since the release of their debut EP “Elizabeth," and their work was even co-signed by Taylor Swift when the singer added Eighty Ninety to her playlist "Songs Taylor Loves.”

Now, Abner is returning to long-form writing in addition to songwriting, and with a change in media comes an examination of the creative process. We sat down to chat about what's the same — and what's different. 

ANNIE COSBY: Tell us about your songwriting process.

ABNER JAMES: The way I tend to write my songs is hunched over a guitar and just seeing what comes. Sounds become words become shapes. It's a very physical process that is really about turning my brain off.

And one of the things that occurred to me when I was traveling, actually, was that I would love to be able to do that but from a writing perspective. What would happen if I sat down and approached writing in the same way that I approached music? In a more intuitive and free-form kind of way? What would that dig up?

AC: That's basically the ethos of Freewrite.

AJ: Yes. We had just put out a record, and I was thinking about how to get into writing for the next one. It occurred to me that regardless of how I started, I always finished on a screen. And I wondered: what's the acoustic guitar version of writing?

Where there's not blue light hitting me in the face. Even if I'm using my Notes app, it's the same thing. It really gets me into a different mindset.

 "I wondered: what's the acoustic guitar version of writing?"

I grew up playing piano. That was my first instrument. And I found an old typewriter at a thrift store, and I love it. It actually reminded me a lot of playing piano, the kind of physical, the feeling of it. And it was really fun, but pretty impractical, especially because I travel a fair amount.

And so I wondered, is there such a thing as a digital typewriter? And I googled it, and I found Freewrite.

AC: What about Freewrite helps you write?

AJ:I think, pragmatically, just the E Ink screen is a huge deal, because it doesn't exhaust me in the same way. And the idea of having a tool specifically set aside for the process is appealing in an aesthetic way but also a mental-emotional way. When it comes out, it's kind of like ... It's like having an office you work out of. It's just for that.

"The way I tend to write my songs is hunched over a guitar and just seeing what comes. Sounds become words become shapes. It's a very physical process that is really about turning my brain off."

And all of the pragmatic limitations — like you're not getting texts on it, and you're not doing all that stuff on the internet — that's really helpful, too. But just having the mindset....

When I pick up a guitar, or I sit down at the piano, it very much puts me into that space. Having a tool just for words does the same thing. I find that to be really cool and inspiring.

"When I pick up a guitar, or I sit down at the piano, it very much puts me into that space. Having a tool just for words does the same thing."

AC: So mentally it gets you ready for writing.

AJ: Yeah, and also, when you write a Microsoft Word, it looks so finished that it's hard to keep going. If every time I strummed a chord, I was hearing it back, mixed and mastered and produced...?

It's hard to stay in that space when I'm seeing it fully written out and formatted in, like, Times New Roman, looking all seriously back at me.

AC: I get that. I have terrible instincts to edit stuff over and over again and never finish a story.

AJ:  Also, the way you just open it and it's ready to go. So you don't have the stages of the computer turning on, that kind of puts this pressure, this tension on.

It's working at the edges in all these different ways that on their own could feel a little bit like it's not really necessary. All these amorphous things where you could look at it and be like, well, I don't really need any of those. But they add up to a critical mass that actually is significant.

And sometimes, if I want to bring it on a plane, I've found it's replaced reading for me. Rather than pick up a book or bring a book on the plane, I bring Traveler and just kind of hang out in that space and see if anything comes up.

I've found that it's kind of like writing songs on a different instrument, you get different styles of music that you wouldn't have otherwise. I've found that writing from words towards music, I get different kinds of songs than I have in the past, which has been interesting.

In that way, like sitting at a piano, you just write differently than you do on a guitar, or even a bass, because of the things those instruments tend to encourage or that they can do.

It feels almost like a little synthesizer, a different kind of instrument that has unlocked a different kind of approach for me.

"I've found that it's kind of like writing songs on a different instrument, you get different styles of music that you wouldn't have otherwise... [Traveler] feels almost like a little synthesizer, a different kind of instrument that has unlocked a different kind of approach for me."

AC: As someone who doesn't know the first thing about writing music, that's fascinating. It's all magic to me.

AJ: Yeah.

AC: What else are you interested in writing?

AJ: I went to school for film directing. That was kind of what I thought I was going to do. And then my brother and I started the band and that kind of happened first and knocked me onto a different track for a little while after college.

Growing up, though, writing was my way into everything. In directing, I wanted to be in control of the thing that I wrote. And in music, it was the same — the songwriting really feels like it came from that same place. And then the idea of writing longer form, like fiction, almost feels just like the next step from song to EP to album to novel.

For whatever reason, that started feeling like a challenge that would be deeply related to the kinds of work that we do in the studio.

AC: Do you have any advice for aspiring songwriters?

AJ: This sounds like a cliche, but it's totally true: whatever success that I've had as a songwriter — judge that for yourself — but whatever success I have had, has been directly proportional to just writing the song that I wanted to hear.

What I mean by that is, even if you're being coldly, cynically, late-stage capitalist about it, it's by far the most success I've had. The good news is that you don't have to choose. And in fact, when you start making those little compromises, or even begin to inch in that direction, it just doesn't work. So you can forget about it.

Just make music you want to hear. And that will be the music that resonates with most people.

I think there's a temptation to have an imaginary focus group in your head of like 500 people. But the problem is all those people are fake. They're not real. None of those people are actually real people. You're a focus group of one, you're one real person. There are more real people in that focus group than in the imaginary one.

And I just don't think that we're that different, in the end. So that would be my advice.

AC: That seems like generally great creative advice. Because fiction writers talk about that too, right? Do you write to market or do you write the book you want to read. Same thing. And that imaginary focus group has been debilitating for me. I have to silence that focus group before I can write.

AJ: Absolutely.

"I think there's a temptation to have an imaginary focus group in your head of like 500 people. But the problem is all those people are fake... You're a focus group of one, you're one real person. There are more real people in that focus group than in the imaginary one."

--

Learn more about Abner James, his brother, and their band, Eighty Ninety, on Instagram.